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Les lectines empêchent de maigrir

novembre 2, 2021

Vous avez tout essayé pour perdre du poids… en pure perte ? Alors, vous avez probablement un problème d’inflammation lié à votre alimentation et plus particulièrement aux lectines. En effet, la première cause de l’inflammation se trouve dans notre assiette… …

Aérobie – Anaérobie

janvier 20, 2016

La capacité d’un muscle à fournir un travail dépend à la fois du débit sanguin et de l’apport d’oxygène et d’aliments. Le corps utilise deux filières différentes pour fournir de l’énergie aux muscles : 1) La filière Aérobie : les …

La Marche à pied

octobre 20, 2015

Bon à savoir Comment mieux éliminer ? En favorisant le drainage des émonctoires. Il est impossible de maigrir sans éliminer! Par définition, maigrir ou perdre du poids, signifie éliminer un surplus qui est composé de gras inutile et de déchets …

Améliorer son hygiène de vie

octobre 20, 2015

Un corps qui ne fonctionne pas est un corps qui s’ankylose, un organisme qui s’asphyxie n’élimine plus ses toxines, accumule de la graisse et vieillit prématurément. L’encrassement est un terreau fertile pour nourrir la maladie. La marche est l’activité physique …