SEMAINE 1 Batch-cooking : Je prévois mes repas à l’avance Le régime alimentaire adapté à l’être humain Le sel, ami ou ennemi Les signes d’une acidose Tout faire pour retrouver la confiance en soi Le petit déjeuner n’est pas indispensable …
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SEMAINE 1 Introduction générale : Présentation et enjeux du protocole / Prise des mesures Luttez contre le poids de la culpabilité Le processus inflammatoire : inflammation aigüe vs inflammation chronique Une éviction momentanée. PAL Minceur, c’est une cure Lectines : attention, …
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12 semaines = 12 vidéos (1 par semaine) 12 semaines de menus / 1 par semaine Chaque semaine = 1 vidéo + 7 Fiches techniques détaillées + 1 semaine de menus Chaque mois = Live Zoom + questions/réponses 3 …
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