Pal Minceur
Protocoles Anti-Lectines
Si vous aussi, vous avez tout essayé pour perdre du poids
sans jamais y arriver,
PAL Minceur est fait pour vous !
Stoppez l’inflammation et vous reprendrez le contrôle de votre corps durablement.
Vous recevrez 12 vidéos de coaching thématiques
Étape N°1
Time to clean
Nettoyer son corps - 1 semaine
Je vous explique en détail les enjeux d’une alimentation Anti-Lectines et je vous accompagne dans cette étape essentielle pour réparer votre intestin et booster votre capacité naturelle d’auto-guérison
- Comment PAL Minceur agit sur votre corps
- Fonctionnement et rôle des glucides, des protéines et des lipides
- Mécanisme d’inflammation : pourquoi et comment il vous rend « malade »
- Menu « nettoyage »
- Astuces pour organiser vos repas au mieux et ne pas passer trop de temps en cuisine
Étape N°2
Time to repare
La réparation du terrain - 5 semaines
Dans cette deuxième phase, je vous donne les clés pour affamer les mauvaises bactéries (sans craquer !), et j’approfondis les bienfaits de l’alimentation anti-inflammatoire sur votre santé (6 semaines)
- Comment tenir pendant les 2 premières semaines
- Comment gérer les effets secondaires et les désagréments dus au changement d’alimentation (crises éventuelles dites d’élimination)
- La méthode pour personnaliser votre protocole PAL
- Les menus complets (petits-déjeuners, déjeuners, dîners) de chaque semaine avec le détail des recettes
Étape N°3
Time to keep control
La stabilisation - 6 semaines
Dans cette troisième phase, je vous accompagne sur la réintégration progressive des aliments NON
(6 semaines)
L'après PAL
- L’importance d’un protocole sur 3 mois
- L’importance d’un jeûne régulier, complet ou intermittent
- Pourquoi manger des produits locaux et de saison
- Les dégâts des aliments ultra-transformés (AUT) sur l’organisme
- La matrice nutritionnelle des aliments
Dominique Douanne, Paris. « Cela
fait maintenant 5 semaines que j’ai adopté Pal Minceur et j’ai déjà perdu
plus de 8 kilos, de gras et d’eau ! Je n’ai plus de douleurs aux articulations
et mon teint s’est clarifié. Tout ça, sans faire de régime... »
les chiffres parlent d'eux même
Catherine Malpas
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